O desafio da hora de dormir para algumas crianças
Quem não passou pelo drama, ou conhece alguém que passou o desafio da hora de dormir para algumas crianças?
Em alguns casos, chega a ser traumático para os pais, para os filhos, para os irmãos, a hora de ir para a cama.
O problema afeta toda a rotina da casa e no dia seguinte, está todo mundo em frangalhos e pior, de péssimo humor!
A Filosofia Chinesa, que é o alicerce para o sistema médico chinês, é baseada na observação dos fenômenos da natureza, no percurso natural dos acontecimentos, e têm padrões bem definidos: dia e noite, calor e frio, Verão e Inverno, alto e baixo, movimento e repouso, e assim por diante.
Apesar de considerar as variações entre os opostos, a Medicina Chinesa presa por manter a normalidade dos padrões.
Por exemplo: para os chineses, o habitual é que durante o dia (yang), a temperatura seja mais quente (yang) do que à noite (yin), quando geralmente a temperatura fica mais fria (yin).
O desafio da hora de dormir para algumas crianças!
Também é o normal, que durante o dia (yang), nós tenhamos mais atividades (yang) do que à noite (yin), quando chega o momento de descansar, repousar (yin).
Percebe? Cada coisa no seu lugar.
Quando esse padrão fica prejudicado, é sinal que alguma “coisa” no percurso natural foi afetada e esse desequilíbrio pode, por exemplo, fazer com que uma criança não durma à noite.
Ou seja, a atividade que deveria ir diminuindo ao chegar da noite (yin), continua: atividade (yang) à noite (yin) ... não pode, não!
Por isso, é muito importante também, que as crianças tenham rotina.
Para que cada parte do dia fique no seu devido lugar e a saúde não sofra cargas desnecessárias e vá se debilitando: o sono é parte importantíssima da recuperação física, emocional e mental, tanto de crianças, quanto dos adultos.
Assim como a Medicina Chinesa classifica os desequilíbrios, ela apresenta as soluções para se enfrentar o desafio da hora de dormir para algumas crianças.
Você pode lançar mão das diversas técnicas que auxiliarão na restauração do sono noturno do seu filho: acupuntura, fitoterapia, massagem terapêutica, auriculoterapia e muito mais.
Pronto! Ciclo restabelecido!
Entre em contato para entender com mais profundidade, como é possível superar o desafio da hora de dormir, utilizando essas e outras técnicas!
